A proteína de inseto é segura?

Sim. O Tenebrio molitor (larva de farinha) é aprovado para consumo humano pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar) desde 2021, ao abrigo do Regulamento EU 2015/2283 de Novel Foods.

Os produtos CORIAL contêm edulcorantes?

Não. Nenhum produto CORIAL contém edulcorantes artificiais. Utilizamos apenas açúcares naturalmente presentes nos ingredientes, como tâmaras e figos.

Os produtos CORIAL são adequados para vegetarianos?

Os produtos com proteína de inseto não são vegetarianos, mas são uma alternativa sustentável à proteína animal tradicional. Os nossos Protein Pancakes e Protein Oatmeal sem inseto são adequados para vegetarianos.

Onde posso comprar CORIAL?

Pode comprar CORIAL online em corialfoods.com com envio para toda a Europa. Em Portugal, encontra-nos nos supermercados Continente, ALDI e Auchan.

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3g de Créatine

8g de Protéine

Source de Fibres

2Barras Creatina Fudge Brownie CORIAL — 3,5g creatina monohidratada chocolate negro 50g

Barra Creatina Fudge Brownie CORIAL — imagem desfocada com embalagem

Barra Creatina Fudge Brownie CORIAL — lista de ingredientes

2000+ ont déjà troqué leur shaker contre une barre

Barre Créatine - Fudge Brownie

€4,39 (€2,20/barre)

3g de créatine. Dans une barre. Sans shaker.

La créatine que tu manges au lieu de mélanger.

3g de créatine monohydrate, 8g de protéines et 5,7g de fibres. Le tout dans une barre de 50g à base de dattes, amandes, avoine et chocolat noir. La créatine contribue à augmenter les performances physiques lors d'exercices successifs de haute intensité et de courte durée* — et tu reçois tout ça dans une barre que tu ouvres, manges et continues ta vie. Sans poudre, sans gélules, sans rien mélanger.

*La créatine contribue à augmenter les performances physiques lors d'exercices successifs de haute intensité et de courte durée (EFSA). L'effet est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 3g de créatine. Chaque barre contient 3g.

3G CRÉATINE8G PROTÉINES6G FIBRESSANS GLUTEN

2x50g

18x50g

Quantité

DÉCLARATION NUTRITIONNELLE

Énergie

1544 kJ / 369 kcal 772 kJ / 185 kcal

Matières grasses

12,0g 6,0g

dont acides gras saturés

2,5g 1,3g

Glucides

45,0g 22,5g

dont sucres

26,0g 13,0g

Protéines

16,0g 8,0g

Fibres

11,0g 5,5g

Sel

0,2g 0,1g

Creatina

7,0g 3,5g

Ingrédients :

Dattes, amande, isolat de pois, avoine, créatine monohydrate (7%), chocolat noir (pâte de cacao, sucre, poudre de cacao maigre, émulsifiant : lécithines, arôme naturel de vanille) (7%), fibre de racine de chicorée, cacao (4%), arôme naturel de chocolat (0,5%). Peut contenir des traces d'arachides, d'autres fruits à coque et de lait.

ALLÉGATIONS

Créatine : contribue à augmenter les performances physiques lors d'exercices successifs de haute intensité et de courte durée. L'effet est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 3g de créatine. Chaque barre contient 3g de créatine monohydrate. Allégation approuvée par l'EFSA — Règlement (UE) 432/2012. Protéines : source de protéines — contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Fibres : riche en fibres.

comment préparer

Déchire. Mange. C'est tout.

Pas d'eau, pas de shaker, rien à mélanger. La barre est prête à manger à tout moment — avant l'entraînement, après l'entraînement, au bureau, dans la voiture. Où que tu aies besoin de créatine, sans complications.

Dose de créatine : 1 barre = 3g de créatine monohydrate (dose journalière recommandée).

Conseil pour les athlètes : Mange 1 barre par jour pour maintenir ta dose journalière de créatine. La régularité est plus importante que le timing — la créatine fonctionne par saturation, pas par fenêtre post-entraînement.

Ce qui le rend différent

La plupart des gens prennent la créatine en poudre. On mesure avec une cuillère, on mélange dans l'eau, on avale quelque chose qui n'a aucun goût. Tous les jours. Est-ce que ça marche ? Ça marche. Mais ce n'est pas obligé d'être comme ça.

Nous avons ajouté 3g de créatine monohydrate dans une barre qui a le goût d'un fudge brownie. Avec des ingrédients que tu reconnais : dattes, amande, avoine, chocolat noir.

→ 3g de créatine monohydrate — Dose journalière recommandée

→ 8g de protéines — isolat de pois + amande

→ 5,5g de fibres — fibre de racine de chicorée + avoine

→ Sans gluten — formulation sans ingrédients contenant du gluten

→ Ingrédients réels — dattes comme base, pas de sirops ni de maltodextrine

→ Sans édulcorants artificiels, sans conservateurs

La créatine n'a pas besoin d'être un rituel compliqué. Elle doit être régulière. Une barre par jour. C'est la philosophie CORIAL : la nutrition dont ton corps a besoin, livrée sous forme d'aliment. Pas de comprimés.

Allégation approuvée par l'EFSA (Rég. 432/2012). L'effet est obtenu avec une consommation journalière d'au moins 3g de créatine. Chaque barre contient 3g."

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Spoiler : ça va finir plus vite que tu ne le penses.

livraison

Livraison gratuite pour toute commande supérieure à 40€. Votre commande arrivera sous 2 à 3 jours ouvrables. Vous recevrez les détails dans l'e-mail de confirmation.

LE CAFÉ QUI TE DONNE DES PROTÉINES. PAS QUE DE LA CAFÉINE. SANS ASTÉRISQUES. 82G DE PROTÉINES POUR 100G. PARCE QUE LA NOURRITURE A TOUJOURS ÉTÉ LA RÉPONSE.

Les Barres de Créatine CORIAL sont conçues pour ceux qui s'entraînent régulièrement et cherchent une forme pratique et consistante de maintenir leur dose quotidienne de créatine — sans poudre, sans shaker, sans rituels.

Avec des ingrédients soigneusement sélectionnés comme dattes, amande et avoine, chaque barre apporte 3g de créatine monohydrate.

La créatine contribue à l'augmentation des performances physiques dans les exercices successifs de haute intensité et courte durée. Chaque barre est aussi source de protéines, contribuant au développement et maintien de la masse musculaire, et riche en fibres.

Pratiques, portables et prêtes à manger, idéales comme dose quotidienne de créatine, snack pré ou post-entraînement, ou à tout moment — parce que la créatine fonctionne par saturation, pas par timing.

@carla.grocha

@pt_josecarlostorres21

@soniacvpereira

@sancha_costa

@anapinhalcosta

@patriciamartinsoficial

@marismarquess

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Questions Fréquentes

Qu'est-ce que la Barre de Créatine CORIAL ?

Une barre fonctionnelle de 50g qui apporte 3,5g de créatine monohydrate par unité. Faite avec des ingrédients réels — dattes, amande, avoine et chocolat noir. Disponible en Fudge Brownie et Creamy Coconut.

Combien de créatine par barre ?

3,5g de créatine monohydrate par barre de 50g. L'EFSA reconnaît que la créatine contribue à la performance physique avec une consommation quotidienne d'au moins 3g.

Qu'est-ce qu'une allégation de santé EFSA?

C'est une allégation concernant un aliment qui a fait l'objet d'une évaluation scientifique rigoureuse menée par l'European Food Safety Authority. Cela signifie qu'il y a de vraies preuves derrière ce que nous disons — pas seulement du marketing.

Combien de barres par jour dois-je manger ?

Une barre par jour suffit pour atteindre la dose quotidienne recommandée (3,5g). La créatine fonctionne par saturation musculaire — la consistance quotidienne compte plus que le timing.

Qu'est-ce que la saturation musculaire?

C'est le moment où tes muscles atteignent leur capacité maximale de stockage de créatine — ayant toujours une réserve d'énergie prête pour les moments les plus intenses. On n'y arrive pas avec une seule dose, mais avec une consommation quotidienne et consistante sur la durée. C'est avec cela en tête que nous avons créé les Barres de Créatine : une habitude pour tous les jours.

Puis-je manger la barre avant ou après l'entraînement ?

Oui, à tout moment. La créatine ne dépend pas d'un timing comme la protéine post-entraînement — l'important est la consistance quotidienne.

Contient-il du gluten ?

Non. La formulation est sans gluten.

Sont-elles végétariennes?

Oui, elles sont fabriquées uniquement à partir d'ingrédients d'origine végétale. Sois simplement attentif au fait qu'elles peuvent contenir du lait ou des traces de lait — si c'est une information importante pour toi et ton alimentation.

Quelle est la différence entre Fudge Brownie et Creamy Coconut ?

→Fudge Brownie : chocolat noir + cacao, 16g protéines/100g (8g/barre), profil plus intense.

→Creamy Coconut : chocolat blanc + coco, 14g protéines/100g (7g/barre), profil plus doux et crémeux. Les deux ont la même dose de créatine (3,5g/barre).

Est-ce mieux que la créatine en poudre ?

La créatine monohydrate est la même. Mais la barre l'emporte là où ça compte : pas de doses à peser, pas d'eau à mélanger, pas de shaker à laver — tu l'ouvres et tu la manges. C'est la façon la plus pratique de garder la régularité quotidienne qu'exige la créatine, et c'est cette régularité qui fait la différence dans les résultats.

Puis-je le donner à un enfant ?

La créatine monohydrate est généralement étudiée chez l'adulte. Pour les moins de 18 ans, consulte un professionnel de santé.

Saveur

★★★★★

Étapes supplémentaires dans la routine

Ingrédients reconnaissables

✓

S'intègre à l'alimentation quotidienne

✓

Texture et forme de l'aliment

✓

Coût unique

✓

Panier (0)

Offres du Jour

Barre Créatine - Fudge Brownie

Barre Créatine - Fudge Brownie

La Créatine en chiffres

Références Scientifiques

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Questions Fréquentes

La nutrition peut être simple