Barre Créatine - Fudge Brownie

Une barre fonctionnelle de 50g qui apporte 3,5g de créatine monohydrate par unité. Faite avec des ingrédients réels — dattes, amande, avoine et chocolat noir. Disponible en Fudge Brownie et Creamy Coconut.

→Fudge Brownie : chocolat noir + cacao, 16g protéines/100g (8g/barre), profil plus intense.

→Creamy Coconut : chocolat blanc + coco, 14g protéines/100g (7g/barre), profil plus doux et crémeux. Les deux ont la même dose de créatine (3,5g/barre).

3,5g de créatine monohydrate par barre de 50g. L'EFSA reconnaît que la créatine contribue à la performance physique avec une consommation quotidienne d'au moins 3g.

La créatine monohydrate est la même. Mais la barre l'emporte là où ça compte : pas de doses à peser, pas d'eau à mélanger, pas de shaker à laver — tu l'ouvres et tu la manges. C'est la façon la plus pratique de garder la régularité quotidienne qu'exige la créatine, et c'est cette régularité qui fait la différence dans les résultats.

Une barre par jour suffit pour atteindre la dose quotidienne recommandée (3,5g). La créatine fonctionne par saturation musculaire — la consistance quotidienne compte plus que le timing.

C'est le moment où tes muscles atteignent leur capacité maximale de stockage de créatine — ayant toujours une réserve d'énergie prête pour les moments les plus intenses. On n'y arrive pas avec une seule dose, mais avec une consommation quotidienne et consistante sur la durée. C'est avec cela en tête que nous avons créé les Barres de Créatine : une habitude pour tous les jours.

Oui, à tout moment. La créatine ne dépend pas d'un timing comme la protéine post-entraînement — l'important est la consistance quotidienne.

C'est une allégation concernant un aliment qui a fait l'objet d'une évaluation scientifique rigoureuse menée par l'European Food Safety Authority. Cela signifie qu'il y a de vraies preuves derrière ce que nous disons — pas seulement du marketing.

Non. La formulation est sans gluten.

Oui, elles sont fabriquées uniquement à partir d'ingrédients d'origine végétale. Sois simplement attentif au fait qu'elles peuvent contenir du lait ou des traces de lait — si c'est une information importante pour toi et ton alimentation.

Oui - l'amande est l'un des ingrédients principaux, donc les barres contiennent des fruits à coque. Pour la liste complète des ingrédients, consulte la Déclaration Nutritionnelle ci-dessus.

La créatine monohydrate est généralement étudiée chez l'adulte. Pour les moins de 18 ans, consulte un professionnel de santé.