3g Creatina
Ad Alto Contenuto di Fibre
Senza Zuccheri Aggiunti
Senza Dolcificanti
Embalagem de Aveia Instantânea com Creatina Chocolate CORIAL
Porridge d'Avena Proteico Cioccolato CORIAL — principali benefici
Aveia Instantânea com Creatina Chocolate CORIAL em contexto de consumo
Embalagem de Aveia Instantânea com Creatina Chocolate CORIAL
Porridge d'Avena Proteico Cioccolato CORIAL — principali benefici
Aveia Instantânea com Creatina Chocolate CORIAL em contexto de consumo

Avena Istantanea con Creatina Cioccolato

Avena (50%), proteine del frumento, datteri, creatina monoidrato (7%), cacao in polvere (cacao in polvere alcalinizzato, correttore di acidità: carbonato di potassio) (3,5%), aroma, emulsionante: lecitina di soia.

Informazioni nutrizionali +
PER 100 G PER PORZIONE50 g

Energia
1502 kJ
359 kcal
751 kJ
179 kcal

Grassi
6,1 g 3,0 g

di cui saturi
1,4 g 0,7 g

Carboidrati
45 g 22 g

di cui zuccheri
13 g 6,6 g

Fibre
7,7 g 3,9 g

Proteine
26 g 13 g

Sale
0,04 g 0,02 g

3 g di creatina per porzione (3,5 g di creatina monoidrato)

COSA FA PER TE
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento della massa muscolare.

Pronta in 90 secondi:

  1. Unisci 50 g di avena a 150 ml di acqua, latte o bevanda vegetale
  2. Mescola e scalda nel microonde per circa 90 secondi
  3. Regola liquido e tempo in base alla consistenza che preferisci
  4. Aggiungi i topping che vuoi e mangia

Suggerimenti: frutti rossi, banana e cannella, burro di anacardi, granola sopra o un filo di miele. Ogni mattina una versione diversa.

Puoi anche: aggiungerla al tuo yogurt preferito per uno snack veloce con proteine.

Ogni sacchetto da 450 g dà 9 ciotole da 50 g.

Conserva in un luogo fresco e asciutto.
Spoiler: finirà più in fretta di quanto pensi.

LA CREATINA DEL GIORNO, A COLAZIONE. CACAO REALE. 13 G DI PROTEINE NELLA CIOTOLA. E SA DI CIOCCOLATO. DOLCE PER COLAZIONE? SÌ, CON LA CIOCCOLATA CALDA. PERCHÉ IL CIBO È SEMPRE STATO LA RISPOSTA.

Pronta in 90 secondi.

La colazione di sempre, con la creatina del giorno già dentro.

  1. Embalagem CORIAL Creatine Instant Oats Maçã e Canela sobre fatias de maçã desidratada com canela 9 porzioni

    Dosa 50 g

    Una porzione in una ciotola. La busta da 450 g ne fa 9.

  2. Embalagem CORIAL Creatine Instant Oats Chocolate sobre pedaços de tablete de chocolate negro 90 secondi

    Aggiungi 150 ml

    Acqua, latte o bevanda vegetale. Mescola, 90 secondi al microonde e topping a piacere.

  3. Embalagem CORIAL Creatine Instant Oats Baunilha sobre vagens de baunilha 3 g di creatina

    Una porzione al giorno

    Ogni porzione contiene 3 g di creatina, l'assunzione giornaliera con cui si ottiene l'effetto benefico. Che ti alleni o no.

AVENA O POLVERE?

La creatina è la stessa.

La stessa creatina monoidrato in entrambi. La differenza è che qui è dentro la colazione.

3 g per porzione
Creatina in polvere
Creatina monoidrato
Sì
Sì
Serve uno shaker
No
Sì
Conta come colazione, con proteine e fibre
Sì
No
Sa di cioccolato, vaniglia o mela e cannella
Sì
No
Shaker da lavare
Mai
Ogni giorno

Per questo abbiamo messo la creatina nell’avena, non in una polvere.

COSA DICONO

Chi ha provato, racconta.

5,0/5
3 recensioni

Recensioni raccolte dopo l'acquisto. Mostriamo quelle pubblicate, così come sono state scritte.

Como pessoa que gosta bastante de chocolate e também de praticar uma alimentação saudável, posso dizer que esta aveia é ESPETACULAR. Não é muito doce, tem uma textura cremosa e um sabor equilibrado. Muito boa mesmo!
Pedro B. aprile 2026Recensione in portoghese
Papas de aveia muito bons e super rápidas de fazer! O sabor do chocolate é muito equilibrado, é um ótimo pequeno almoço.
Isabel S. aprile 2026Recensione in portoghese
Adorei estas papas de aveia, comprei para consumir de manhã depois do treino e agora consigo tomar o pequeno-almoço e ingerir a proteína que preciso ao mesmo tempo.
Duarte S. aprile 2026Recensione in portoghese

Creatina, spiegata.

Cosa dice la scienza sulla creatina e cosa c’è in ogni porzione di avena.

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Domande frequenti

Zero dubbi.

Quello che ci chiedono prima del primo ordine, con risposte dirette.

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Cos’è l’Avena Istantanea con Creatina?

Avena istantanea con proteine del frumento, datteri e 3 g di creatina per ciotola da 50 g, pensata per la colazione. Ogni ciotola ha 12-13 g di proteine ed è ad alto contenuto di fibre, senza zuccheri aggiunti.

Quante porzioni per busta?

Nove. La busta è da 450 g e ogni porzione da 50 g.

Come si prepara?

Unisci 50 g a 150 ml di acqua, latte o bevanda vegetale, mescola e scalda al microonde per circa 90 secondi. Regola liquido e tempo in base alla consistenza che preferisci.

Quante porzioni al giorno? E nei giorni senza allenamento?

Una al giorno, tutti i giorni. Ogni porzione contiene 3 g di creatina, l’assunzione giornaliera con cui si ottiene l’effetto benefico, quindi niente fase di carico. I giorni senza allenamento contano lo stesso.

Contengono zucchero?

Niente zuccheri aggiunti: la dolcezza viene dai datteri. E niente edulcoranti.

Contiene glutine? Altri allergeni?

Sì. Contiene avena e proteine del grano, quindi glutine, e lecitina di soia. Mela e Cannella può contenere tracce di senape. È fatta solo con ingredienti di origine vegetale. L’elenco completo è negli Ingredienti qui sopra.

È un’alternativa agli integratori?

È cibo. Ti dà 12-13 g di proteine e 3 g di creatina per porzione, nella colazione che fai già.

Hai ancora un dubbio?

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