✓ Verifiziert
Ótimo sabor, cumpre com o anunciado.
João M.
Oktober 2026Bewertung auf Portugiesisch
Kreatin-Riegel Pumpkin Spice
4,5/5 · 4 Bewertungen10 000+ verkaufte Riegel seit Mai
3 g Kreatin8 g Protein5 g BallaststoffeGlutenfrei
Herbstgeschmack, mit dem Kreatin für das ganze Jahr.
Kreatin braucht Regelmäßigkeit. Der Geschmack darf sich mit der Jahreszeit ändern: Zimt, Kürbis und Walnüsse auf der bewährten Basis (Datteln, Mandeln und Hafer), mit 3 g Kreatin, 8 g Protein und 5 g Ballaststoffen. Herbstedition, solange der Vorrat reicht.
Was Kreatin für dich tut: es hilft dir, bei kurzen, intensiven, wiederholten Belastungen mehr zu leisten: die Sätze im Gym, die Sprints, ein Padel-Match. Mit 3 g pro Tag, jeden Tag.* Ein Riegel pro Tag.
*Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Format
Nährwertangaben ＋
PRO 100 G
PRO PORTION50 g
Energie
1582 kJ
378 kcal 791 kJ
189 kcal
378 kcal 791 kJ
189 kcal
Fett
15 g
7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,7 g
0,8 g
Kohlenhydrate
42 g
21 g
davon Zucker
23 g
12 g
Ballaststoffe
9,4 g
4,7 g
Eiweiß
16 g
8,1 g
Salz
0,30 g
0,10 g
3 g Kreatin pro Riegel (3,5 g Kreatin-Monohydrat)
WAS ES FÜR DICH TUT
Kühl und trocken lagern.
Spoiler: Er wird schneller alle sein, als du denkst.
Lieferung in 1–2 Werktagen. Kostenloser Versand ab 25 € (Festland Portugal). Azoren und Madeira: kostenlos ab 50 €. Mehr erfahren
4,5/5 · 4 Bewertungen10 000+ verkaufte Riegel seit Mai
3 g Kreatin8 g Protein5 g BallaststoffeGlutenfrei
Format
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CREATINA EM TODAS AS ESTAÇÕES DO ANO.
O SABOR DA MODA NUMA BARRA DE CREATINA.
DEIXA OS COMPRIMIDOS PARA QUEM GOSTA.
Ein Riegel. Jeden Tag.
Kreatin braucht Regelmäßigkeit. Der Riegel macht es leicht.
-
Ohne ShakerNimm ihn mit
In der Tasche, im Auto oder im Gym. Kein Kühlschrank, kein Shaker.
-
3 g KreatinIss einen pro Tag
Jeder Riegel enthält 3 g Kreatin, die Tagesmenge, bei der sich die positive Wirkung einstellt.
-
18 Riegel, 18 TageMorgen wieder
Mit oder ohne Training: Es zählt die tägliche Dosis. Die 18er-Box reicht für 18 Tage.
RIEGEL ODER PULVER?
Das Kreatin ist dasselbe.
Dasselbe Kreatin-Monohydrat in beiden. Der Unterschied liegt in allem anderen.
3 g pro Riegel
Kreatinpulver
Kreatin-Monohydrat
Ja
Ja
Braucht einen Shaker
Nein
Ja
Zählt als Snack, mit 8 g Protein und 5 g Ballaststoffen
Ja
Nein
Passt in die Tasche
Ja
Nein
Schmeckt nach Dessert
Ja
Nein
Shaker zum Spülen
Nie
Jeden Tag
Darum steckt unser Kreatin in einem Riegel, nicht in einem Pulver.
WAS SIE SAGEN
Wer es probiert hat, erzählt.
4,5/5
4 Bewertungen
Bewertungen, die nach dem Kauf gesammelt wurden. Wir zeigen die veröffentlichten, so wie sie geschrieben wurden.
✓ Verifiziert
Recomendo
Emília R.
September 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Sabor agradável. Podia ser mais intenso.
CR
September 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Farta das barrinhas massudas ou sem sabor. Estas tem uma ótima consistência, sabor que permanece na boca e tem pedaços de frutos secos . Fiquei realmente surpreendida. Volto a repetir com 100% certeza
Neusa Q.
September 2026Bewertung auf Portugiesisch
Kreatin, erklärt.
Was die Wissenschaft über Kreatin sagt und was in diesem Riegel steckt.
Für alle, die trainieren und das Pulver vergessen: der Riegel kommt in die Tasche, das Kreatin kommt mit. Kein Shaker, kein Wasser, keine Rituale.
Datteln, Mandeln, Hafer und 3 g Kreatin (3,5 g Kreatin-Monohydrat) in jedem 50-g-Riegel. Du liest das Etikett und erkennst alles.
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Jeder Riegel hat außerdem 8 g Protein und einen hohen Ballaststoffgehalt. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Vor dem Training, danach oder an einem Ruhetag: Kreatin hat keine Uhrzeit, es hat aufeinanderfolgende Tage. Iss einen Riegel, wann es dir passt, und wiederhole es morgen.
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Häufige Fragen
Null Zweifel.
Was man uns vor der ersten Bestellung fragt, mit klaren Antworten.
Was ist der CORIAL Kreatin-Riegel?
Ein 50-g-Riegel mit 3 g Kreatin, aus Datteln, Mandeln und Hafer. Drei Sorten: Fudge Brownie, Creamy Coconut und Pumpkin Spice (Herbstedition).
Was ist der Unterschied zwischen Fudge Brownie, Creamy Coconut und Pumpkin Spice?
Fudge Brownie: Zartbitterschokolade und Kakao, die intensivste.
Creamy Coconut: weiße Schokolade und Kokos, die cremigste.
Pumpkin Spice: Kürbis, Zimt und Walnüsse, nur im Herbst.
Kreatin, Protein und Ballaststoffe: in allen drei gleich (3 g, 8 g und 5 g pro Riegel).
Enthalten sie Zucker?
Ja. Die Riegel enthalten Datteln, die von Natur aus süß sind, und Fudge Brownie und Creamy Coconut enthalten Schokolade, die Zucker enthält. Das sind 15 g Zucker pro Riegel bei Fudge Brownie und Creamy Coconut und 12 g bei Pumpkin Spice, die keine Schokolade enthält. Süßstoffe sind keine drin.
Wie viel Kreatin pro Riegel?
3 g pro 50-g-Riegel (3,5 g Kreatin-Monohydrat). Das ist die Tagesdosis, bei der Kreatin wirkt: Ein Riegel reicht, und es gibt keine Ladephase.*
*Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Ist es besser als Kreatinpulver?
Das Kreatin-Monohydrat ist dasselbe. Der Unterschied liegt im Rest: keine Dosis abwiegen, kein Wasser anrühren, keinen Shaker spülen. Aufmachen und essen. So bleibst du am einfachsten bei deinen 3 g jeden Tag.
Wie viele Riegel pro Tag? Brauche ich eine Ladephase?
Einen pro Tag, jeden Tag. Jeder Riegel enthält 3 g Kreatin, die tägliche Aufnahme, bei der sich die positive Wirkung einstellt, deshalb gibt es keine Ladephase. Iss ihn auch an Tagen ohne Training: Es kommt auf die 3 g jeden Tag an.
Wann sollte ich den Riegel essen?
Wann es dir passt: vor oder nach dem Training, zum Frühstück oder am Nachmittag. Bei Kreatin spielt die Uhrzeit keine Rolle: Wichtig ist, ihn jeden Tag zu essen.
Ist Kreatin nur für Männer?
Nein. Die Dosis ist für alle gleich: 3 g pro Tag, ein Riegel.
Was kostet es pro Tag?
In der 18er-Box 1,89 € pro Riegel. Das ist deine tägliche Kreatin-Dosis in einem 50-g-Snack mit 8 g Protein, 5 g Ballaststoffen und unter 200 kcal.
Allergene, Gluten, vegetarisch?
Alle enthalten Mandeln, und Pumpkin Spice enthält außerdem Walnüsse, die Riegel enthalten also Schalenfrüchte. Creamy Coconut enthält außerdem Milch, in der weißen Schokolade.
Die Rezeptur ist glutenfrei und alle sind vegetarisch: Fudge Brownie und Pumpkin Spice werden nur aus pflanzlichen Zutaten hergestellt.
Die vollständige Liste jeder Sorte, mit den Spuren, findest du oben unter Zutaten.
Kann ich es einem Kind geben?
Kreatin-Monohydrat wurde meist bei Erwachsenen untersucht. Für unter 18-Jährige empfehlen wir, eine Fachperson zu konsultieren.
Was ist eine EFSA-Gesundheitsaussage?
Es ist eine Aussage über ein Lebensmittel, die die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) geprüft und zugelassen hat, mit gesetzlich festgelegter Dosis und Formulierung. Wenn wir sagen, was Kreatin bewirkt, verwenden wir diese Aussage und kein Marketing.
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