✓ Geverifieerd
Ótimo sabor, cumpre com o anunciado.
João M.
oktober 2026Beoordeling in het Portugees
Creatine Reep Pumpkin Spice
4,5/5 · 4 beoordelingen10 000+ repen verkocht sinds mei
3 g creatine8 g eiwit5 g vezelsGlutenvrij
Herfstsmaak, met de creatine van het hele jaar.
Creatine vraagt om regelmaat. De smaak mag met het seizoen veranderen: kaneel, pompoen en walnoten op de vertrouwde basis (dadels, amandelen en haver), met 3 g creatine, 8 g eiwit en 5 g vezels. Herfsteditie, zolang de voorraad strekt.
Wat creatine voor je doet: het helpt je meer te presteren bij korte, intensieve, herhaalde inspanningen: de sets in de gym, de sprints, een potje padel. Met 3 g per dag, elke dag.* Eén reep per dag.
*Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
Formaat
Voedingsinformatie ＋
PER 100 G
PER PORTIE50 g
Energie
1582 kJ
378 kcal 791 kJ
189 kcal
378 kcal 791 kJ
189 kcal
Vet
15 g
7,3 g
waarvan verzadigd
1,7 g
0,8 g
Koolhydraten
42 g
21 g
waarvan suikers
23 g
12 g
Vezels
9,4 g
4,7 g
Eiwitten
16 g
8,1 g
Zout
0,30 g
0,10 g
3 g creatine per reep (3,5 g creatinemonohydraat)
WAT HET VOOR JE DOET
Bewaar op een koele, droge plek.
Spoiler: het is sneller op dan je denkt.
Levering in 1–2 werkdagen. Gratis verzending vanaf € 25 (vasteland Portugal). Azoren en Madeira: gratis vanaf € 50. Meer info
4,5/5 · 4 beoordelingen10 000+ repen verkocht sinds mei
3 g creatine8 g eiwit5 g vezelsGlutenvrij
Formaat
Levering in 1–2 werkdagen. Gratis verzending vanaf € 25 (vasteland Portugal). Azoren en Madeira: gratis vanaf € 50. Meer info
CREATINA EM TODAS AS ESTAÇÕES DO ANO.
O SABOR DA MODA NUMA BARRA DE CREATINA.
DEIXA OS COMPRIMIDOS PARA QUEM GOSTA.
Eén reep. Elke dag.
Creatine vraagt om regelmaat. De reep maakt het makkelijk.
-
Zonder shakerNeem hem mee
In je tas, in de auto of in de gym. Geen koelkast, geen shaker.
-
3 g creatineEet er één per dag
Elke reep bevat 3 g creatine, de dagelijkse dosis waarmee het gunstige effect wordt verkregen.
-
18 repen, 18 dagenMorgen weer
Train je of niet, het gaat om de dosis van elke dag. De doos van 18 gaat 18 dagen mee.
REEP OF POEDER?
De creatine is dezelfde.
Dezelfde creatinemonohydraat in beide. Het verschil zit in al het andere.
3 g per reep
Creatinepoeder
Creatinemonohydraat
Ja
Ja
Shaker nodig
Nee
Ja
Telt als snack, met 8 g eiwit en 5 g vezels
Ja
Nee
Past in je zak
Ja
Nee
Smaakt naar dessert
Ja
Nee
Shaker om af te wassen
Nooit
Elke dag
Daarom zit onze creatine in een reep, niet in een poeder.
WAT ZE ZEGGEN
Wie het geproefd heeft, vertelt.
4,5/5
4 beoordelingen
Beoordelingen verzameld na de aankoop. We tonen de gepubliceerde, precies zoals ze geschreven zijn.
✓ Geverifieerd
Recomendo
Emília R.
september 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Sabor agradável. Podia ser mais intenso.
CR
september 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Farta das barrinhas massudas ou sem sabor. Estas tem uma ótima consistência, sabor que permanece na boca e tem pedaços de frutos secos . Fiquei realmente surpreendida. Volto a repetir com 100% certeza
Neusa Q.
september 2026Beoordeling in het Portugees
Creatine, uitgelegd.
Wat de wetenschap zegt over creatine en wat er in deze reep zit.
Voor wie traint en het poeder vergeet: de reep gaat in je tas, de creatine gaat met je mee. Geen shaker, geen water, geen rituelen.
Dadels, amandelen, haver en 3 g creatine (3,5 g creatine monohydraat) in elke reep van 50 g. Je leest het etiket en herkent alles.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Elke reep heeft ook 8 g eiwit en is rijk aan vezels. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa en tot de instandhouding van de spiermassa.
Voor de training, erna, of op een rustdag: creatine heeft geen vast tijdstip, maar opeenvolgende dagen. Eet een reep wanneer het je past en herhaal morgen.
OP INSTAGRAM
Mensen die CORIAL al in hun routine hebben.
Makers met wie we samenwerken, laten zien waar CORIAL in hun dag past.
Buiten de sportschool
Creatine Reep Creamy Coconut
vanaf €1,89/reep
Gevaarlijk lekker
Creatine Reep Creamy Coconut
vanaf €1,89/reep
Geen pot in de tas
Creatine Reep Fudge Brownie
vanaf €1,89/reep
Routine simpeler maken
Creatine Reep Fudge Brownie
vanaf €1,89/reep
Trainingsdag
Creatine Reep Fudge Brownie
vanaf €1,89/reep
Veelgestelde vragen
Nul twijfels.
Wat mensen ons vragen vóór hun eerste bestelling, met eerlijke antwoorden.
Wat is de CORIAL Creatine Bar?
Een reep van 50 g met 3 g creatine, gemaakt met dadels, amandelen en haver. Drie smaken: Fudge Brownie, Creamy Coconut en Pumpkin Spice (herfsteditie).
Wat is het verschil tussen Fudge Brownie, Creamy Coconut en Pumpkin Spice?
Fudge Brownie: pure chocolade en cacao, de meest intense.
Creamy Coconut: witte chocolade en kokos, de meest romige.
Pumpkin Spice: pompoen, kaneel en walnoten, alleen in de herfst.
Creatine, eiwit en vezels: gelijk in alle drie (3 g, 8 g en 5 g per reep).
Bevatten ze suiker?
Ja. De repen bevatten dadels, die van nature zoet zijn, en Fudge Brownie en Creamy Coconut bevatten chocolade, waar suiker in zit. Dat is 15 g suikers per reep in Fudge Brownie en Creamy Coconut en 12 g in Pumpkin Spice, waar geen chocolade in zit. Er zitten geen zoetstoffen in.
Hoeveel creatine per reep?
3 g per reep van 50 g (3,5 g creatine monohydraat). Het is de dagelijkse dosis waarbij creatine werkt: één reep is genoeg en er is geen laadfase.*
*Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
Is het beter dan creatinepoeder?
De creatinemonohydraat is dezelfde. Het verschil zit in de rest: geen doses afwegen, geen water mengen, geen shaker afwassen. Openmaken en opeten. Zo houd je het makkelijkst je 3 g elke dag vol.
Hoeveel repen per dag? Heb ik een laadfase nodig?
Eén per dag, elke dag. Elke reep bevat 3 g creatine, de dagelijkse inname waarmee het gunstige effect wordt verkregen, dus een laadfase is niet nodig. Eet hem ook op rustdagen: het gaat om de 3 g elke dag.
Wanneer eet ik de reep?
Wanneer het jou uitkomt: voor of na de training, bij het ontbijt of in de middag. Bij creatine maakt het tijdstip niet uit: wat telt, is hem elke dag te eten.
Is creatine alleen voor mannen?
Nee. De dosis is voor iedereen hetzelfde: 3 g per dag, één reep.
Wat kost het per dag?
In de doos van 18: € 1,89 per reep. Dat is je dagelijkse dosis creatine in een snack van 50 g, met 8 g eiwit, 5 g vezels en minder dan 200 kcal.
Allergenen, gluten, vegetarisch?
Alle repen bevatten amandelen en de Pumpkin Spice bevat ook walnoten, dus de repen bevatten noten. De Creamy Coconut bevat ook melk, in de witte chocolade.
De formulering is glutenvrij en ze zijn allemaal vegetarisch: Fudge Brownie en Pumpkin Spice zijn gemaakt met uitsluitend plantaardige ingrediënten.
De volledige lijst per smaak, met de sporen, vind je hierboven bij Ingrediënten.
Kan ik het aan een kind geven?
Creatinemonohydraat is doorgaans onderzocht bij volwassenen. Voor jongeren onder 18 raden we aan een zorgverlener te raadplegen.
Wat is een EFSA-gezondheidsclaim?
Het is een uitspraak over een voedingsmiddel die de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft beoordeeld en toegelaten, met de dosis en de formulering vastgelegd in de wet. Als we zeggen wat creatine doet, gebruiken we die zin en geen marketing.
PAKKETTEN MET −10%
Je repen vragen om versterking.
De pakketten combineren de repen met de rest van je routine, met 10% korting op de normale prijs.
-10%
Alles wat je al geweldig vindt, nu met korting
Een maand creatine en de koffie met collageen: 18 repen, havermout met creatine en een collageendrank, in de smaken die jij kiest.
Met Abonneer & Bespaar bespaar je nog meer.