Ga naar inhoud
NIEUWE LANCERING

Creatine
zit nu in je
ontbijt.

Havermout met eiwit, vezels en 3g creatine.
De dag beginnen met creatine was nog nooit zo makkelijk.

★★★★★4,8/5 · 167 beoordelingen
3g Creatine / portie
13g Eiwit / portie
Zonder Toegevoegde suikers
ETEN, GEEN PILLEN. CREATINE OM TE ETEN. NIET OM TE ROEREN. GEEN SHAKER OM AF TE WASSEN. LAAT DE PILLEN AAN WIE ZE LEUK VINDT.

Creatine die je eet

3 g per dag. Elke dag.

De referentiedosis creatine is 3 g per dag. Het lastige is elke dag aan het poeder, het water en de shaker denken. Daarom stopten we het in wat je toch al eet.

  • In een reep. 3 g creatine in elke reep van 50 g. Gaat mee naar de sportschool, naar je werk, in de auto.
  • In havermout. 3 g creatine en 12 tot 13 g eiwit in een kom havermout, klaar in 90 seconden.
  • 18 repen, 18 dagen. De doos van 18 komt uit op € 1,89 per reep.
  • 9 porties, € 0,89 per stuk. Een pak havermout van 450 g voor € 7,99.

We horen al bij de routine van veel mensen.

10.000+
repen verkocht sinds mei
660+
klanten in de webshop
4,8/5
uit 167 beoordelingen
3 g
je dagelijkse dosis creatine, zonder shaker

De CORIAL-quiz · minder dan 2 minuten

Zoek je eiwit? Ontdek wat jouw routine nodig heeft.

Een paar vragen over je routine en je doelen. Aan het eind het juiste pakket voor jou en 15 % korting om te proberen.

Doe de quiz Minder dan 2 minuten
KIES EEN DOEL.

Wij stellen het pakket samen.

De drie juiste producten voor dat doel, al voor je gekozen, in één bestelling — en 10% goedkoper dan los gekocht.

Meest PopulairPack Max Performance

Pack Max Performance

Voor wie traint: de creatine van de dag in de reep of in de havermout, en de koffie met collageen om te beginnen.

  • 3 g creatine per dag, in reep en havermout
  • 18 repen + 9 ontbijten + 15 koffies
  • 8 g eiwit per reep
  • Smaken naar keuze bij alle drie

Wat zit erin

  • 1 Collageendrank (Koffie, Koffie en Cacao of Gerst)
  • 1 Instant Havermout met Creatine
  • 1 Doos van 18 Creatine Repen

Annuleer of pauzeer wanneer je wilt. Geen kleine lettertjes.

Pack Morning Routine

Pack Morning Routine

Het ontbijt geregeld voor de maand: havermout met creatine de ene dag, granola de andere, koffie met collageen elke dag.

  • 3 g creatine in de havermout
  • 7 g vezels per kom granola
  • Collageen en vitamine C in de koffie
  • 15 koffies, 9 kommen havermout, 8 granola

Wat zit erin

  • 1 Collageendrank (Koffie, Koffie en Cacao of Gerst)
  • 1 Instant Havermout met Creatine
  • 1 Gut Granola

Annuleer of pauzeer wanneer je wilt. Geen kleine lettertjes.

Pack Collagen Glow

Pack Collagen Glow

Collageen in je koffie elke dag, 45 dagen op rij. Koffie, koffie en cacao of gerst, in de mix die jij wilt.

  • 7,5 tot 8,5 g collageen per kop
  • Vitamine C in alle drie
  • Zonder toegevoegde suikers
  • 45 koppen, anderhalve maand

Wat zit erin

  • 3 verpakkingen naar keuze: Collageen met Koffie, Collageen met Koffie en Cacao of Collageen met Gerst. Herhalen mag.

Annuleer of pauzeer wanneer je wilt. Geen kleine lettertjes.

Pack Happy Gut

Pack Happy Gut

Meer vezels zonder het te merken: granola, havermout en pannenkoeken voor de ontbijten van de week.

  • 7 g vezels per kom granola
  • 3 g creatine in de havermout
  • 11 tot 12 g eiwit per portie pannenkoeken
  • Zonder zoetstoffen in alle drie

Wat zit erin

  • 1 Gut Granola — kies de smaak
  • 1 Instant Havermout met Creatine — kies de smaak
  • 1 Proteïne Pannenkoeken — kies de smaak

Annuleer of pauzeer wanneer je wilt. Geen kleine lettertjes.

REEP VS. POEDER VS. CAPSULES

Dezelfde creatine. Zonder de pot.

Andere vorm, dezelfde creatine: 3 g per reep, met de smaak van een dessert.

Dezelfde creatine
Creatinepoeder
Capsules
Creatinemonohydraat
Ja
Ja
Ja
Precies 3 g, zonder afmeten
Ja
Nee
Ja
Geen shaker, geen water
Ja
Nee
Nee
Past in je zak
Ja
Nee
Ja
Ook een snack
8 g eiwit
Nee
Nee
Smaakt naar dessert
Fudge, kokos, pompoen
Nee
Nee

Daarom maken we voedsel, geen pillen.

Kies je smaak

WAT ZIJ ZEGGEN

De reviews spreken luider dan wij.

4,8/5
167 beoordelingen

Gemiddelde van alle productbeoordelingen in onze webshop.

✓ Geverifieerd
Praktisch — ideaal formaat, past in je tas, smelt niet en vervangt het poeder prima (dag shaker!). Lekker — romige fudgetextuur, met stukjes die aan brownie doen denken…
Filipa R. augustus 2026Vertaald uit het Portugees
Creatine Reep Fudge Brownie
✓ Geverifieerd
Uitstekende smaak. Superpraktisch, een snack met de juiste dagelijkse dosis creatine.
Ângela P. juni 2026Vertaald uit het Portugees
Creatine Reep Fudge Brownie
✓ Geverifieerd
Erg lekker! Sinds het reepje dat jullie op het event in Matosinhos uitdeelden ben ik fan, en de koffie vond ik ook erg lekker.
Sílvia S. september 2026Vertaald uit het Portugees
Collageen met Koffie
…deze havermout is GEWELDIG. Niet te zoet, romige textuur en een evenwichtige smaak. Echt heel lekker!
Pedro B. april 2026Vertaald uit het Portugees
Haver met Creatine · Chocolade

Onze geschiedenis

Twee levensmiddelentechnologen. Eén garage. Heel veel koppigheid.

Guilherme en Sara begonnen in 2016 in een garage. In 2026 keken ze naar hun eigen routine ('s ochtends een shaker, 's middags collageen, creatine voor de training) en stelden de vraag die alles veranderde: wat als dit allemaal in eten zat? Vandaag ligt CORIAL al in verschillende winkels en zit het in de routine van veel mensen.

  1. 2016De garage
  2. 2021De eerste schappen
  3. 2026Voeding in eten
Ons verhaal
Founders CORIAL com embalagens de produtos
Sinds 2016Guilherme & Sara

Veelgestelde vragen

Nul twijfels.

Wat mensen ons vragen vóór hun eerste bestelling, met eerlijke antwoorden.

Nog een vraag?

Stuur ons een WhatsApp, we antwoorden snel.

Neem contact op
Is het een supplement?

Nee. De repen en de instant havermout zijn voeding, met 3 g creatine per portie. Geen poeder afwegen en geen shaker afwassen: de creatine zit al in je snack of je ontbijt.

Werkt creatine echt in een reep?

Ja. Het is dezelfde creatine monohydraat als het poeder, in dezelfde dosis: je lichaam weet niet of het uit een shaker of uit een reep kwam. Creatine helpt je meer te presteren bij korte, intensieve, herhaalde inspanningen: de sets in de gym, de sprints, een potje padel. Met 3 g per dag, elke dag.* Dat zit in elke reep en elke portie havermout.

*Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.

Hoeveel per dag, en wanneer?

Eén reep of één portie havermout per dag, wanneer het jou uitkomt. Eén is genoeg: je hebt ze niet allebei op dezelfde dag nodig. Er is geen laadfase en rustdagen tellen ook mee, want het gaat om de 3 g elke dag.

Zit er suiker of zoetstof in?

Zoetstoffen: geen. De repen bevatten de suiker van dadels en chocolade: 12 tot 15 g per reep, afhankelijk van de smaak. De instant havermout heeft geen toegevoegde suikers; de zoetheid komt van dadels.

En allergenen, gluten, vegetarisch?

De repen zijn glutenvrij (hun haver is glutenvrij) en vegetarisch. Alle bevatten amandelen, de Pumpkin Spice bevat ook walnoten en de Creamy Coconut bevat melk. De instant havermout is gemaakt van alleen plantaardige ingrediënten en bevat gluten (haver en tarwe) en soja.

De volledige lijst van elk product, met sporen, staat op de productpagina.

Hoe lang duurt de levering?

Vasteland Portugal en Spanje: 1–2 werkdagen. Rest van Europa: 2–4 werkdagen.

Gratis verzending vanaf € 25 naar vasteland Portugal (één doos met 18 repen is genoeg), € 30 naar Spanje, € 35 naar Frankrijk en € 50 naar de rest van de Europese Unie. Naar vasteland Portugal en Spanje kost verzending vanaf € 20 nog maar € 1,99.

Kan ik me abonneren? En opzeggen?

Ja. Op de doos met 18 repen en op de packs geeft het abonnement 10% korting, zonder minimale looptijd. Je zegt op wanneer je wilt, zonder kosten, in je klantaccount of per e-mail.

Nog een vraag?

Stuur ons een WhatsApp, we antwoorden snel.

Neem contact op