As Barras de Creatina CORIAL foram desenvolvidas para quem treina com regularidade e procura uma forma prática e consistente de manter a dose diária de creatina — sem pó, sem shaker, sem rituais.
2000+ já trocaram o shaker pela barra
Barra Creatina - Fudge Brownie
Preço Regular
€4,39
(€2,20/Barra)
A creatina que comes em vez de misturar.
3g de creatina monohidratada, 8g de proteína e 5,5g de fibra. Tudo numa barra de 50g feita com tâmaras, amêndoa, aveia e chocolate negro. A creatina contribui para o aumento do desempenho físico em exercícios sucessivos de alta intensidade e curta duração* — e tu recebes tudo isto numa barra que abres, comes e seguiste com a tua vida. Sem pó, sem cápsulas, sem misturar nada.
3G CREATINA8G PROTEÍNA6G FIBRASEM GLÚTEN
Formato
DECLARAÇÃO NUTRICIONAL
Barra Creatina - Fudge Brownie
POR 100G
Por dose (50G)
Energia
1544 kJ / 369 kcal
772 kJ / 185 kcal
Lípidos
12,0g
6,0g
dos quais saturados
2,5g
1,3g
Hidratos de Carbono
45,0g
22,5g
dos quais açúcares
26,0g
13,0g
Proteínas
16,0g
8,0g
Fibra
11,0g
5,5g
Sal
0,2g
0,1g
Creatina
7,0g
3,5g
Ingredientes:
ALEGAÇÕES
Guarda num local fresco e seco.
Spoiler: vai acabar mais depressa do que pensas.
2000+ já trocaram o shaker pela barra
Preço Regular
€4,39
(€2,20/Barra)
3G CREATINA8G PROTEÍNA6G FIBRASEM GLÚTEN
Formato
DECLARAÇÃO NUTRICIONAL
Barra Creatina - Fudge Brownie
POR 100G
Por dose (50G)
Energia
1544 kJ / 369 kcal
772 kJ / 185 kcal
Lípidos
12,0g
6,0g
dos quais saturados
2,5g
1,3g
Hidratos de Carbono
45,0g
22,5g
dos quais açúcares
26,0g
13,0g
Proteínas
16,0g
8,0g
Fibra
11,0g
5,5g
Sal
0,2g
0,1g
Creatina
7,0g
3,5g
Ingredientes:
ALEGAÇÕES
Guarda num local fresco e seco.
Spoiler: vai acabar mais depressa do que pensas.
AS TUAS BARRAS PEDEM REFORÇOS
-10%
Tudo o que já adoras, com desconto à mistura
Bebida Funcional com Colagénio (Café Original, Café com Cacau ou Cevada) + Aveia Proteica Instantânea (Maçã & Canela, Chocolate ou Baunilha) + 18 Barras de Creatina (Creamy Coconut ou Fudge Brownie)
Com Subscreve e Poupa, poupas ainda mais.
CREATINA QUE SE COME. NÃO SE MEXE.
3G DE CREATINA POR BARRA. ZERO PÓS. ZERO SHAKERS.
DEIXA OS COMPRIMIDOS PARA QUEM GOSTA.
A Creatina em números
O que a ciência diz sobre o ingrediente — e o que vais encontrar neste produto.
Com ingredientes cuidadosamente selecionados como tâmaras, amêndoa e aveia, cada barra fornece 3g de creatina monohidratada.
A creatina contribui para o aumento do desempenho físico em exercícios sucessivos de alta intensidade e curta duração. Cada barra é também fonte de proteína, contribuindo para o crescimento e manutenção da massa muscular, e rica em fibra.
Práticas, portáteis e prontas a comer, são ideais como dose diária de creatina, como snack pré ou pós-treino, ou em qualquer momento do dia — porque a creatina funciona por saturação, não por timing.
O QUE ELES DIZEM
As reviews falam mais alto do que nós.
Pessoas reais. Resultados reais. Opinião directa de quem já integrou a CORIAL na sua rotina.
Perguntas Frequentes
Uma barra funcional de 50g que entrega 3g de creatina monohidratada por unidade. Feita com ingredientes simples e que reconheces - tâmara, amêndoa, aveia. Disponível em Fudge Brownie e Creamy Coconut.
3g de creatina monohidratada por barra de 50g. Está cientificamente comprovado que a creatina contribui para o aumento do desempenho físico, com uma ingestão diária de pelo menos 3g.
É uma alegação sobre um alimento que passou por uma avaliação científica rigorosa, levada a cabo pela European Food Safety Authority. Significa que há evidência real por trás do que dizemos - não apenas marketing.
Uma barra por dia é suficiente para atingir a dose diária recomendada de creatina (3g). A creatina funciona por saturação muscular - consistência diária é mais importante do que timing.
É quando os teus músculos atingem a capacidade máxima de armazenamento de creatina - tendo sempre uma reserva de energia pronta para os momentos de maior esforço. Não se chega lá com uma dose única, mas com consumo diário e consistente ao longo do tempo. Foi com isso em mente que criámos as Barras de Creatina: um hábito para todos os dias.
Podes comer a qualquer momento. A creatina não depende de timing específico como a proteína pós-treino - o importante é manter o consumo diário consistente.
Não. A formulação é sem glúten.
Sim, só são feitas com ingredientes de origem vegetal. Tem só em atenção que podem conter leite ou vestígios de leite - caso seja uma informação de valor para ti e para a tua alimentação.
→ Fudge Brownie: chocolate negro + cacau, 16g proteína/100g (8g/barra), perfil mais intenso.
→ Creamy Coconut: chocolate branco + coco, 14g proteína/100g (7g/barra), perfil mais suave e cremoso.
Ambas têm a mesma dose de creatina (3g/barra).
A creatina monohidratada é a mesma. Mas a barra ganha onde importa: não pesas doses, não misturas água, não lavas shaker - abres e comes. É a forma mais prática de manteres a consistência diária que a creatina exige e é essa consistência que faz a diferença nos resultados.
A creatina monohidratada é geralmente estudada em adultos. Para menores de 18 anos, recomendamos consultar um profissional de saúde.
A nutrição pode ser descomplicada
Sem mudar nada. Sem passos extra. Sem cápsulas. O pequeno-almoço e os lanches que já comes — agora com a nutrição que o teu corpo precisa.
Suplemento
Sabor
★★★★★
★★★★★
Passos extra na rotina
0
3+
Ingredientes reconhecíveis
✓
✕
Integra na alimentação diária
✓
✕
Textura e formato de comida
✓
✕
Custo único
✓
✕