✓ Geverifieerd
Sabe a brownie, si.
Jaime C.
oktober 2026Beoordeling in het Portugees
Creatine Reep Fudge Brownie
4,7/5 · 18 beoordelingen10 000+ repen verkocht sinds mei
3 g creatine8 g eiwit5 g vezelsGlutenvrij
Smaakt naar fudge brownie. Bevat 3 g creatine. Geen shaker nodig.
Creatine vraagt om regelmaat: 3 g per dag, elke dag. Deze reep is je dosis, met dadels, amandelen, haver en pure chocolade, 8 g eiwit en 5 g vezels in 50 g. Openscheuren, opeten, verder met je dag.
Wat creatine voor je doet: het helpt je meer te presteren bij korte, intensieve, herhaalde inspanningen: de sets in de gym, de sprints, een potje padel. Met 3 g per dag, elke dag.* Eén reep en klaar.
*Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
Quantité
Voedingsinformatie ＋
PER 100 G
PER PORTIE50 g
Energie
1539 kJ
367 kcal 770 kJ
184 kcal
367 kcal 770 kJ
184 kcal
Vet
13 g
6,4 g
waarvan verzadigd
2,8 g
1,4 g
Koolhydraten
42 g
21 g
waarvan suikers
30 g
15 g
Vezels
10 g
5,2 g
Eiwitten
16 g
8,0 g
Zout
0,28 g
0,14 g
3 g creatine per reep (3,5 g creatinemonohydraat)
WAT HET VOOR JE DOET
Bewaar op een koele, droge plek.
Spoiler: het is sneller op dan je denkt.
Levering in 2–4 werkdagen. Gratis verzending vanaf € 35. Meer info
Sabor excelente. Super prático, um snack com a dose certa de creatina diária.
4,7/5 · 18 beoordelingen10 000+ repen verkocht sinds mei
3 g creatine8 g eiwit5 g vezelsGlutenvrij
Quantité
Levering in 2–4 werkdagen. Gratis verzending vanaf € 35. Meer info
Sabor excelente. Super prático, um snack com a dose certa de creatina diária.
CREATINE DIE JE EET. NIET ROERT.
3G CREATINE PER REEP. ZERO POEDERS. ZERO SHAKERS.
LAAT DE PILLEN VOOR WIE ZE LEKKER VINDT.
Eén reep. Elke dag.
Creatine vraagt om regelmaat. De reep maakt het makkelijk.
-
Zonder shakerNeem hem mee
In je tas, in de auto of in de gym. Geen koelkast, geen shaker.
-
3 g creatineEet er één per dag
Elke reep bevat 3 g creatine, de dagelijkse dosis waarmee het gunstige effect wordt verkregen.
-
18 repen, 18 dagenMorgen weer
Train je of niet, het gaat om de dosis van elke dag. De doos van 18 gaat 18 dagen mee.
REEP OF POEDER?
De creatine is dezelfde.
Dezelfde creatinemonohydraat in beide. Het verschil zit in al het andere.
3 g per reep
Creatinepoeder
Creatinemonohydraat
Ja
Ja
Shaker nodig
Nee
Ja
Telt als snack, met 8 g eiwit en 5 g vezels
Ja
Nee
Past in je zak
Ja
Nee
Smaakt naar dessert
Ja
Nee
Shaker om af te wassen
Nooit
Elke dag
Daarom zit onze creatine in een reep, niet in een poeder.
WAT ZE ZEGGEN
Wie het geproefd heeft, vertelt.
4,7/5
18 beoordelingen
Beoordelingen verzameld na de aankoop. We tonen de gepubliceerde, precies zoals ze geschreven zijn.
✓ Geverifieerd
Excelente qualidade. Muito saborosa.
Rui F.
oktober 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Superou as minhas expectativas. Recomendo
José C.
oktober 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
MUITO BOM
Pedro A.
september 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Aconselho a experimentar
Céu C.
september 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
✅ Prática — tamanho ideal, cabe na bolsa, não derrete e substitui bem o pó (adeus, shaker!). ✅ Saborosa — textura cremosa de fudge, com pedacinhos que lembram brownie; não tem aquele gosto químico ou residual amargo que muitas barras proteicas têm. ✅ Eficiente — funciona tanto para o treino quanto para o dia a dia corrido. Único ponto a melhorar: o chocolate contém açúcar refinado, o que pesa um pouco para quem busca um perfil nutricional mais limpo. Seria perfeita com açúcar de coco ou apenas tâmaras, mas ainda assim é uma opção muito acima da média para quem quer aliar desempenho e indulgência sem abrir mão da creatina.
Filipa R.
augustus 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Entrega o que propõe com eficácia! A formulação apresenta um excelente perfil macronutricional, com destaque para a inclusão de creatina monohidratada em dose funcional por porção, o que resulta num diferencial real para quem treina ou quer incluir a creatina na sua rotina. A textura e o sabor são consistentes, sem excesso de adoçantes ou gordura saturada, o que a torna uma opção viável no contexto de dietas controladas. Perfeita mesmo só se usasse chocolate sem açúcar ou com açúcar de côco. Do ponto de vista prático, é uma solução portátil e estável, perfeita para quem que comer a correr entre treino e compromissos familiares. Não há exageros sensoriais nem apelos desnecessários: é uma barra funcional que cumpre seu papel com seriedade. Recomendo para quem quer objetividade e aporte nutricional no dia a dia. O único ponto negativo é que é tão saborosa que comer só 1 por dia é um desafio à disciplina, o que, na verdade, ainda a torna mais excepcional :)
Filipa R.
juli 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
práticas e saborosas
Maria R.
juli 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Good
Maria R.
juli 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Nice & Easy!
Pedro V.
juli 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Sabor excelente. Super prático, um snack com a dose certa de creatina diária.
Angela P.
juni 2026Beoordeling in het Portugees
✓ Geverifieerd
Para já gostei mais do de coco , pois o de chocolate é mais pastoso mas são muito bons . Quando precisar de mais faço a minha escolha certa . Compro igual.👍
Herculano S.
juni 2026Beoordeling in het Portugees
Creatine, uitgelegd.
Wat de wetenschap zegt over creatine en wat er in deze reep zit.
Voor wie traint en het poeder vergeet: de reep gaat in je tas, de creatine gaat met je mee. Geen shaker, geen water, geen rituelen.
Dadels, amandelen, haver en 3 g creatine (3,5 g creatine monohydraat) in elke reep van 50 g. Je leest het etiket en herkent alles.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Elke reep heeft ook 8 g eiwit en is rijk aan vezels. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa en tot de instandhouding van de spiermassa.
Voor de training, erna, of op een rustdag: creatine heeft geen vast tijdstip, maar opeenvolgende dagen. Eet een reep wanneer het je past en herhaal morgen.
OP INSTAGRAM
Mensen die CORIAL al in hun routine hebben.
Makers met wie we samenwerken, laten zien waar CORIAL in hun dag past.
Buiten de sportschool
Creatine Reep Creamy Coconut
vanaf €2,06/reep
Gevaarlijk lekker
Creatine Reep Creamy Coconut
vanaf €2,06/reep
Geen pot in de tas
Creatine Reep Fudge Brownie
vanaf €2,06/reep
Routine simpeler maken
Creatine Reep Fudge Brownie
vanaf €2,06/reep
Trainingsdag
Creatine Reep Fudge Brownie
vanaf €2,06/reep
Veelgestelde vragen
Nul twijfels.
Wat mensen ons vragen vóór hun eerste bestelling, met eerlijke antwoorden.
Wat is de CORIAL Creatine Bar?
Een reep van 50 g met 3 g creatine, gemaakt met dadels, amandelen en haver. Drie smaken: Fudge Brownie, Creamy Coconut en Pumpkin Spice (herfsteditie).
Wat is het verschil tussen Fudge Brownie, Creamy Coconut en Pumpkin Spice?
Fudge Brownie: pure chocolade en cacao, de meest intense.
Creamy Coconut: witte chocolade en kokos, de meest romige.
Pumpkin Spice: pompoen, kaneel en walnoten, alleen in de herfst.
Creatine, eiwit en vezels: gelijk in alle drie (3 g, 8 g en 5 g per reep).
Bevatten ze suiker?
Ja. De repen bevatten dadels, die van nature zoet zijn, en Fudge Brownie en Creamy Coconut bevatten chocolade, waar suiker in zit. Dat is 15 g suikers per reep in Fudge Brownie en Creamy Coconut en 12 g in Pumpkin Spice, waar geen chocolade in zit. Er zitten geen zoetstoffen in.
Hoeveel creatine per reep?
3 g per reep van 50 g (3,5 g creatine monohydraat). Het is de dagelijkse dosis waarbij creatine werkt: één reep is genoeg en er is geen laadfase.*
*Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
Is het beter dan creatinepoeder?
De creatinemonohydraat is dezelfde. Het verschil zit in de rest: geen doses afwegen, geen water mengen, geen shaker afwassen. Openmaken en opeten. Zo houd je het makkelijkst je 3 g elke dag vol.
Hoeveel repen per dag? Heb ik een laadfase nodig?
Eén per dag, elke dag. Elke reep bevat 3 g creatine, de dagelijkse inname waarmee het gunstige effect wordt verkregen, dus een laadfase is niet nodig. Eet hem ook op rustdagen: het gaat om de 3 g elke dag.
Wanneer eet ik de reep?
Wanneer het jou uitkomt: voor of na de training, bij het ontbijt of in de middag. Bij creatine maakt het tijdstip niet uit: wat telt, is hem elke dag te eten.
Is creatine alleen voor mannen?
Nee. De dosis is voor iedereen hetzelfde: 3 g per dag, één reep.
Wat kost het per dag?
In de doos van 18: € 1,89 per reep. Dat is je dagelijkse dosis creatine in een snack van 50 g, met 8 g eiwit, 5 g vezels en minder dan 200 kcal.
Allergenen, gluten, vegetarisch?
Alle repen bevatten amandelen en de Pumpkin Spice bevat ook walnoten, dus de repen bevatten noten. De Creamy Coconut bevat ook melk, in de witte chocolade.
De formulering is glutenvrij en ze zijn allemaal vegetarisch: Fudge Brownie en Pumpkin Spice zijn gemaakt met uitsluitend plantaardige ingrediënten.
De volledige lijst per smaak, met de sporen, vind je hierboven bij Ingrediënten.
Kan ik het aan een kind geven?
Creatinemonohydraat is doorgaans onderzocht bij volwassenen. Voor jongeren onder 18 raden we aan een zorgverlener te raadplegen.
Wat is een EFSA-gezondheidsclaim?
Het is een uitspraak over een voedingsmiddel die de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft beoordeeld en toegelaten, met de dosis en de formulering vastgelegd in de wet. Als we zeggen wat creatine doet, gebruiken we die zin en geen marketing.
PAKKETTEN MET −10%
Je repen vragen om versterking.
De pakketten combineren de repen met de rest van je routine, met 10% korting op de normale prijs.
-10%
Alles wat je al geweldig vindt, nu met korting
Een maand creatine en de koffie met collageen: 18 repen, havermout met creatine en een collageendrank, in de smaken die jij kiest.
Met Abonneer & Bespaar bespaar je nog meer.