✓ Verifiziert
Excelente qualidade. Muito saborosa.
Rui F.
Oktober 2026Bewertung auf Portugiesisch
Kreatin-Riegel Fudge Brownie
4,7/5 · 18 Bewertungen10 000+ verkaufte Riegel seit Mai
3 g Kreatin8 g Protein5 g BallaststoffeGlutenfrei
Schmeckt nach Fudge Brownie. Hat 3 g Kreatin. Braucht keinen Shaker.
Kreatin braucht Regelmäßigkeit: 3 g pro Tag, jeden Tag. Dieser Riegel ist deine Dosis, mit Datteln, Mandeln, Hafer und Zartbitterschokolade, 8 g Protein und 5 g Ballaststoffen in 50 g. Aufreißen, essen, weitermachen.
Was Kreatin für dich tut: es hilft dir, bei kurzen, intensiven, wiederholten Belastungen mehr zu leisten: die Sätze im Gym, die Sprints, ein Padel-Match. Mit 3 g pro Tag, jeden Tag.* Ein Riegel, erledigt.
*Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Quantité
Nährwertangaben ＋
PRO 100 G
PRO PORTION50 g
Energie
1539 kJ
367 kcal 770 kJ
184 kcal
367 kcal 770 kJ
184 kcal
Fett
13 g
6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,8 g
1,4 g
Kohlenhydrate
42 g
21 g
davon Zucker
30 g
15 g
Ballaststoffe
10 g
5,2 g
Eiweiß
16 g
8,0 g
Salz
0,28 g
0,14 g
3 g Kreatin pro Riegel (3,5 g Kreatin-Monohydrat)
WAS ES FÜR DICH TUT
Kühl und trocken lagern.
Spoiler: Er wird schneller alle sein, als du denkst.
Lieferung in 2–4 Werktagen. Kostenloser Versand ab 35 €. Mehr erfahren
Sabor excelente. Super prático, um snack com a dose certa de creatina diária.
4,7/5 · 18 Bewertungen10 000+ verkaufte Riegel seit Mai
3 g Kreatin8 g Protein5 g BallaststoffeGlutenfrei
Quantité
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Sabor excelente. Super prático, um snack com a dose certa de creatina diária.
KREATIN, DAS MAN ISST. NICHT RÜHRT.
3G KREATIN PRO RIEGEL. ZERO PULVER. ZERO SHAKERS.
LASS DIE PILLEN FÜR DIE, DIE SIE MÖGEN.
Ein Riegel. Jeden Tag.
Kreatin braucht Regelmäßigkeit. Der Riegel macht es leicht.
-
Ohne ShakerNimm ihn mit
In der Tasche, im Auto oder im Gym. Kein Kühlschrank, kein Shaker.
-
3 g KreatinIss einen pro Tag
Jeder Riegel enthält 3 g Kreatin, die Tagesmenge, bei der sich die positive Wirkung einstellt.
-
18 Riegel, 18 TageMorgen wieder
Mit oder ohne Training: Es zählt die tägliche Dosis. Die 18er-Box reicht für 18 Tage.
RIEGEL ODER PULVER?
Das Kreatin ist dasselbe.
Dasselbe Kreatin-Monohydrat in beiden. Der Unterschied liegt in allem anderen.
3 g pro Riegel
Kreatinpulver
Kreatin-Monohydrat
Ja
Ja
Braucht einen Shaker
Nein
Ja
Zählt als Snack, mit 8 g Protein und 5 g Ballaststoffen
Ja
Nein
Passt in die Tasche
Ja
Nein
Schmeckt nach Dessert
Ja
Nein
Shaker zum Spülen
Nie
Jeden Tag
Darum steckt unser Kreatin in einem Riegel, nicht in einem Pulver.
WAS SIE SAGEN
Wer es probiert hat, erzählt.
4,7/5
18 Bewertungen
Bewertungen, die nach dem Kauf gesammelt wurden. Wir zeigen die veröffentlichten, so wie sie geschrieben wurden.
✓ Verifiziert
Superou as minhas expectativas. Recomendo
José C.
Oktober 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
MUITO BOM
Pedro A.
September 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Aconselho a experimentar
Céu C.
September 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
✅ Prática — tamanho ideal, cabe na bolsa, não derrete e substitui bem o pó (adeus, shaker!). ✅ Saborosa — textura cremosa de fudge, com pedacinhos que lembram brownie; não tem aquele gosto químico ou residual amargo que muitas barras proteicas têm. ✅ Eficiente — funciona tanto para o treino quanto para o dia a dia corrido. Único ponto a melhorar: o chocolate contém açúcar refinado, o que pesa um pouco para quem busca um perfil nutricional mais limpo. Seria perfeita com açúcar de coco ou apenas tâmaras, mas ainda assim é uma opção muito acima da média para quem quer aliar desempenho e indulgência sem abrir mão da creatina.
Filipa R.
August 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Entrega o que propõe com eficácia! A formulação apresenta um excelente perfil macronutricional, com destaque para a inclusão de creatina monohidratada em dose funcional por porção, o que resulta num diferencial real para quem treina ou quer incluir a creatina na sua rotina. A textura e o sabor são consistentes, sem excesso de adoçantes ou gordura saturada, o que a torna uma opção viável no contexto de dietas controladas. Perfeita mesmo só se usasse chocolate sem açúcar ou com açúcar de côco. Do ponto de vista prático, é uma solução portátil e estável, perfeita para quem que comer a correr entre treino e compromissos familiares. Não há exageros sensoriais nem apelos desnecessários: é uma barra funcional que cumpre seu papel com seriedade. Recomendo para quem quer objetividade e aporte nutricional no dia a dia. O único ponto negativo é que é tão saborosa que comer só 1 por dia é um desafio à disciplina, o que, na verdade, ainda a torna mais excepcional :)
Filipa R.
Juli 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
práticas e saborosas
Maria R.
Juli 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Good
Maria R.
Juli 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Nice & Easy!
Pedro V.
Juli 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Sabor excelente. Super prático, um snack com a dose certa de creatina diária.
Angela P.
Juni 2026Bewertung auf Portugiesisch
✓ Verifiziert
Para já gostei mais do de coco , pois o de chocolate é mais pastoso mas são muito bons . Quando precisar de mais faço a minha escolha certa . Compro igual.👍
Herculano S.
Juni 2026Bewertung auf Portugiesisch
Adorei o sabor intenso a cacau e é super saciante. Sem dúvida que vai fazer parte da minha rotina.
Margarida
Juni 2026Bewertung auf Portugiesisch
Kreatin, erklärt.
Was die Wissenschaft über Kreatin sagt und was in diesem Riegel steckt.
Für alle, die trainieren und das Pulver vergessen: der Riegel kommt in die Tasche, das Kreatin kommt mit. Kein Shaker, kein Wasser, keine Rituale.
Datteln, Mandeln, Hafer und 3 g Kreatin (3,5 g Kreatin-Monohydrat) in jedem 50-g-Riegel. Du liest das Etikett und erkennst alles.
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Jeder Riegel hat außerdem 8 g Protein und einen hohen Ballaststoffgehalt. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Vor dem Training, danach oder an einem Ruhetag: Kreatin hat keine Uhrzeit, es hat aufeinanderfolgende Tage. Iss einen Riegel, wann es dir passt, und wiederhole es morgen.
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Häufige Fragen
Null Zweifel.
Was man uns vor der ersten Bestellung fragt, mit klaren Antworten.
Was ist der CORIAL Kreatin-Riegel?
Ein 50-g-Riegel mit 3 g Kreatin, aus Datteln, Mandeln und Hafer. Drei Sorten: Fudge Brownie, Creamy Coconut und Pumpkin Spice (Herbstedition).
Was ist der Unterschied zwischen Fudge Brownie, Creamy Coconut und Pumpkin Spice?
Fudge Brownie: Zartbitterschokolade und Kakao, die intensivste.
Creamy Coconut: weiße Schokolade und Kokos, die cremigste.
Pumpkin Spice: Kürbis, Zimt und Walnüsse, nur im Herbst.
Kreatin, Protein und Ballaststoffe: in allen drei gleich (3 g, 8 g und 5 g pro Riegel).
Enthalten sie Zucker?
Ja. Die Riegel enthalten Datteln, die von Natur aus süß sind, und Fudge Brownie und Creamy Coconut enthalten Schokolade, die Zucker enthält. Das sind 15 g Zucker pro Riegel bei Fudge Brownie und Creamy Coconut und 12 g bei Pumpkin Spice, die keine Schokolade enthält. Süßstoffe sind keine drin.
Wie viel Kreatin pro Riegel?
3 g pro 50-g-Riegel (3,5 g Kreatin-Monohydrat). Das ist die Tagesdosis, bei der Kreatin wirkt: Ein Riegel reicht, und es gibt keine Ladephase.*
*Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Ist es besser als Kreatinpulver?
Das Kreatin-Monohydrat ist dasselbe. Der Unterschied liegt im Rest: keine Dosis abwiegen, kein Wasser anrühren, keinen Shaker spülen. Aufmachen und essen. So bleibst du am einfachsten bei deinen 3 g jeden Tag.
Wie viele Riegel pro Tag? Brauche ich eine Ladephase?
Einen pro Tag, jeden Tag. Jeder Riegel enthält 3 g Kreatin, die tägliche Aufnahme, bei der sich die positive Wirkung einstellt, deshalb gibt es keine Ladephase. Iss ihn auch an Tagen ohne Training: Es kommt auf die 3 g jeden Tag an.
Wann sollte ich den Riegel essen?
Wann es dir passt: vor oder nach dem Training, zum Frühstück oder am Nachmittag. Bei Kreatin spielt die Uhrzeit keine Rolle: Wichtig ist, ihn jeden Tag zu essen.
Ist Kreatin nur für Männer?
Nein. Die Dosis ist für alle gleich: 3 g pro Tag, ein Riegel.
Was kostet es pro Tag?
In der 18er-Box 1,89 € pro Riegel. Das ist deine tägliche Kreatin-Dosis in einem 50-g-Snack mit 8 g Protein, 5 g Ballaststoffen und unter 200 kcal.
Allergene, Gluten, vegetarisch?
Alle enthalten Mandeln, und Pumpkin Spice enthält außerdem Walnüsse, die Riegel enthalten also Schalenfrüchte. Creamy Coconut enthält außerdem Milch, in der weißen Schokolade.
Die Rezeptur ist glutenfrei und alle sind vegetarisch: Fudge Brownie und Pumpkin Spice werden nur aus pflanzlichen Zutaten hergestellt.
Die vollständige Liste jeder Sorte, mit den Spuren, findest du oben unter Zutaten.
Kann ich es einem Kind geben?
Kreatin-Monohydrat wurde meist bei Erwachsenen untersucht. Für unter 18-Jährige empfehlen wir, eine Fachperson zu konsultieren.
Was ist eine EFSA-Gesundheitsaussage?
Es ist eine Aussage über ein Lebensmittel, die die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) geprüft und zugelassen hat, mit gesetzlich festgelegter Dosis und Formulierung. Wenn wir sagen, was Kreatin bewirkt, verwenden wir diese Aussage und kein Marketing.
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